AIISA – sinu rahulik isafiguur.
Eestikeelne juturobot, kes käitub nagu rahulik, toetav ja küps isa – keegi, kes kuulab sind päriselt, ei naera su üle ja aitab sul oma mõtteid ja tundeid paremini mõista.
- Räägi ausalt oma muredest, hirmudest ja unistustest.
- Saa rahulikku, julgustavat ja konstruktiivset tagasisidet – ilma hukkamõistuta.
- Harjuta keerulisi vestlusi ja õpi paremini enda eest seisma.
Alusta vestlust
Ei ole õiget ega valet teemat. Alusta näiteks: “Mul on viimasel ajal kuidagi raske olnud...”
Näide vestlusest
Tere, mõtle minust kui rahulikust isafiguurist, kes on sinu poolel. Millest sa täna tahaksid rääkida?
Tunnen, et olen viimasel ajal pidevalt pinges...
Sa ei pea sellega üksi hakkama saama. Räägi natuke lähemalt, mis sind viimasel ajal kõige rohkem koormab.